Category Archive: Здоровье

Здоровье это работа

Одна из самых нужных профессий сейчас — это консультант по здоровью или хелс-коуч, называть можно как угодно. Задача этого специалиста в том, чтобы тотально вникнуть в суть персональных показателей клиента и дать ему… Читать далее

Узнать себя полностью

Я хочу знать о себе все. Мне безумно интересно, что и как у меня устроено внутри. Пока процесс биологического самопознания на обывательском уровне все еще довольно сложен и не популярен. Но думаю, в скором… Читать далее

Завтрак человека, который не очень-то собирается стареть

Теплая вода с лаймом — ощелачивает организм. Ананас, черешня, дыня — клетчатка, глюкоза, минералы. Черника/голубика — Blueberry — антиоксиданты, куча витаминов и микроэлементов. По данным недавней longevity конференции в Сан Франциско, это супер… Читать далее

Что делать сейчас, чтобы замедлить старение?

Если вы уже задались этим вопросом, значит у вас включилось сознание и вы понимаете, что уже сегодня и каждый день можно продлевать молодость своего тела. Очень важно переломить всеобщий стереотип о том, что… Читать далее

Как сдать ДНК тесты?

Мне, как человеку, озабоченному здоровьем, красотой и продлением жизни, уже давно было пора сделать анализы собственной ДНК. Я прямо-таки горела этой идеей, и, как известно, если сильно хочешь — обязательно получишь. Прямо в… Читать далее

Интервью с генетиком Александром Колядой

Команда Valeology подружилась с лабораторией эпигенетики и сегодня  мы запускаем совместный проект объединяющий систему детокс и ДНК тестирование. Мы разрабатываем наиболее удобную систему персонализированного подхода к питанию и здоровью в целом. Я задала научному сотруднику… Читать далее

ДНК тесты и персонализированный детокс

Генотипирование, секвенация ДНК, генетические тесты и другие термины, обозначающие, что персонализированный подход к здоровью уже не за горами, звучат отовсюду. Теперь вы будете слышать и читать о них все чаще, потому что сегодня это… Читать далее

Цифровой детокс — unplug

Для этого вида детокса идеально подходят майские праздники, которые длятся непозволительно долго. Но, в принципе, можно организоваться в любые выходные. Что значит цифровой детокс? Это полное отсоединение от всех компьютеров, смартфонов и интернета.… Читать далее

Innotech Ukraine

Сегодня состоялся первый из трех дней большого форума инновационных технологий в Киеве — Innotech Ukraine. День был настолько насыщен событиями, что не могу не поделиться сразу. На выставке представлены роботы и дроны, 3d-принтеры и… Читать далее

Детокс тест-драйв

Мои наблюдения подсказывают, что многие люди не меняют стиль питания и пищевые привычки, потому что чувствуют, что будет слишком сложно/не вкусно/скучно. Не хочется заморачиваться, у меня нет проблем с пищеварением и ничего не… Читать далее